Méthode Quertant

Méthode de neurophysiologie appliquée au biofeedback

Pascale Prouveur, Neuropédagogue et infirmière DE,

2002 - 2005 - D.U. Faculté de médecine Paris 13 en médecine naturelle (naturothérapie et nutrithérapie),

2005 - 2007 - Institut Quertant de Cannes, formée par Marguerite Quertant.

Pour qui ?

Passez un cap. Restaurez pleinement l’activité de votre système nerveux.

Cette rééducation s’adresse aux personnes souffrant de troubles fonctionnels non résolus, troubles pour lesquels aucune cause organique n’a été trouvée et pour lesquels les traitements médicamenteux s’avèrent souvent peu efficaces.
Elle permet de restaurer pleinement l’activité du système nerveux central et ainsi apporter une solution pérenne aux troubles générés par des dysfonctionnements.

Troubles des apprentissages

Problèmes des “DYS”, troubles de la concentration, attention, TDAH,
Préparation des étudiants aux examens, aux concours,
Préparation mentale et clarté mentale, équilibre du système sympathique chez les sportifs de haut niveau.

Troubles somatiques

Migraines, troubles du rythme,
Rééducation du nerf vague (système parasympathique),
Troubles du sommeil, fatigue chronique,
Troubles sensoriels (lumières, bruits...)

Troubles psychiques

Troubles émotionnels (hyperémotivité), Burn Out, états dépressifs, anxiété, stress chronique, Tics / Tocs, phobies

Pourquoi ?

Parce que beaucoup de troubles viennent d’un dérèglement, pas d’une maladie.

Cette méthode de neurophysiologie s’appuie en grande partie sur les travaux de Georges Quertant, qui a constaté, il y a près d’un siècle, que les personnes souffrant de troubles fonctionnels présentaient aussi des troubles de la fonction visuelle.
Il a mis en évidence le lien entre ces troubles et le dérèglement des régulateurs de la base du cerveau, avec un effet sur les trois modes de vie :

  • La vie sensori-motrice soit la vie de relation, les échanges sociaux ;
  • La vie neurovégétative : contrôle la digestion, circulation, respiration, vie hormonale ;
  • La vie psychique : volonté, conscience, jugement

Le thalamus, impliqué dans le tri des informations, l’apprentissage, la mémoire etc.
L’hypothalamus, centre principal de régulation des fonctions physiologiques : contrôle de la température corporelle, de la tension artérielle, de la fréquence cardiaque, des fonctions digestives, du comportement alimentaire, de l’éveil, du sommeil, régulation des sécrétions hormonales, régulation des émotions.
La formation réticulée, qui assure le contrôle de l’état de vigilance jusqu’au sommeil profond.
Elle filtre les informations sensorielles…

De par leur complexité, ces centres de très haute précision sont susceptibles de se dérégler progressivement sous l’effet de nombreux facteurs :

  • Stress à répétition ;
  • Traumatismes psychologiques,
  • Traumatismes physiques ;
  • Prédispositions héréditaires ;
  • Différentes formes de pollution (chimique, électromagnétique, sonore, lumineuse, etc.),
  • Toxémies, addictions

Comment ?

Vos yeux sont la porte d’entrée vers votre cerveau.

Georges Quertant a mis en évidence le lien existant entre la qualité du fonctionnement de la vision binoculaire & simultanée et la qualité du fonctionnement du système nerveux central.
Le plus souvent, les sujets souffrant de troubles fonctionnels présentent également des troubles de la fonction visuelle en vision binoculaire (les deux yeux voient le même objet en même temps) et simultanée (chaque œil voit un objet séparé).

Le traitement visuel est un processus complexe. Chaque mouvement de l’œil active une quinzaine de zones cérébrales. La rétine est une extension du cerveau.

Les mouvements oculaires sont d’une précision inégalée (de 1cm à 0,008mm).
Ils sont le reflet fidèle du fonctionnement des centres nerveux régulateurs de la vie sensori-motrice, neurovégétative et psychique.

La rééducation, une véritable micro gymnastique nerveuse

En analogie avec la culture physique, qui va développer la capacité du muscle grâce à des poids, haltères etc…, la rééducation Quertant va développer la capacité fonctionnelle des centres nerveux de la base du cerveau.

Elle est basée sur la répétition de l’effort. Elle consiste à faire exécuter par le sujet, à l’aide d’appareils optiques, des exercices spécifiques de correction, des mouvements oculaires volontaires de façon à réadapter les flux d’énergie nerveuse et ainsi corriger en amont le mauvais fonctionnement des centres régulateurs.

Cette méthode de neurophysiologie appliquée au biofeedback, va grâce à des mouvements oculaires volontaires via le cortex, rétablir le bon fonctionnement de la partie basse du cerveau (inconsciente, involontaire et réflexe).

C’est une pédagogie nerveuse qui donne au système nerveux les moyens de créer, de stabiliser et de maintenir son propre équilibre, afin de parvenir à l’épanouissement de votre personnalité.

Un entraînement !

L’entraînement de votre cerveau : un muscle à développer.

La méthode Quertant, également appelée Culture Psycho-Sensorielle (CPS) est utilisée par les sportifs de haut niveau comme un outil d’entraînement cérébral et d’optimisation des performances basé sur le principe du biofeedback visuel

Le principe pour le sportif d’élite :

Développée par Georges QUERTANT cette approche repose sur le lien direct entre la motricité oculaire et le système nerveux central (SNC).
Pour un athlète, l’œil n’est pas seulement l’organe de la vision, il est le reflet du fonctionnement du cerveau.
En mesurant et en corrigeant les micro-dysfonctionnements de la motricité oculaire via des appareils d’optique spécifiques (dérivés du diploscope du Docteur RÉMY), la méthode cherche à réguler le système nerveux et ainsi rééduquer l’attention en considérant avec le regard différents niveaux hiérarchiques du réflexe involontaire jusqu’à l’attention soutenue, acte volontaire et conscient par excellence.

La culture psycho-sensorielle permet :

  • D’appréhender le mode d’attention volontaire et involontaire de l’individu, de chiffrer son degré d’adaptation spontanée à une situation donnée pour une meilleure connaissance de sa structure fonctionnelle et mentale.
  • De développer l’habileté visuelle : il en suit une perception plus aiguisée, une aisance à maintenir son regard sans fatigue.
  • De développer la précision dans la motricité oculaire essentielle à la captation rapide des informations visuelles et à l’anticipation des trajectoires.
  • D’équilibrer le système nerveux autonome (sympathique / parasympathique) pour éviter la paralysie par l’enjeu ou le “choking” sous pression.
  • D’établir progressivement une régulation de l’état de vigilance avec action réflexe sur la formation réticulée favorisant le maintien de l’attention, la concentration, l’aptitude à résister à la distraction.

Que ce soit pour un sportif préparant une compétition ou un étudiant préparant des examens, il faut une sélectivité sensorielle et une tonicité adaptée à la tâche et libre de tensions inconscientes, parasites.

Si ces deux facteurs ne sont pas respectés, il y a compensation cérébrale :
→ Pouvoir de contrôle limité, on perd les pédales, on n’est plus dans le coup.

Si le contrôle mental est bien adapté, la fatigue physique interviendra plus tard.
La CPS libère du phénomène de compensation, on gère mieux ses énergies :

  • Flexibilité de l’attention.
  • Flexibilité de l’énergie
  • Flexibilité hémisphérique

→ Ventilation des informations.

Le bilan

Le point de départ : savoir si, et comment, la méthode peut vous aider.

Au cours du bilan, on dresse une carte d’identité nerveuse. Pour cela nous utilisons des appareils d’optique spécifiques (dérivés du diploscope du Docteur RÉMY) présentant différentes images-tests :

Couleurs pigmentaires ; lettres noires sur fond blanc ; lettres sur fond orange ; spectrales ; chiffres.

Les couleurs pigmentaires nous renseignent sur les fonctions émotionnelles et affectives.
Les lettres noires sur fond blanc nous renseignent sur la pensée logique.

Plus vous approchez des grilles de lecture, plus vous sollicitez les facultés et les aires d’intégration haut placées : des noyaux de la base au thalamus, puis au cortex et au lobe frontal, là où l’image est perçue de manière consciente.

Au cours du bilan, 4 cas de figure peuvent se présenter :

a) D–O–G–E

L’image-test est perçue correctement.
La rééducation n’est pas indiquée : les centres nerveux remplissent parfaitement leur rôle.

b) DO–GE

La réaction est exagérée. Les yeux convergent, nous les appelons « hyper ».
Les centres d’adaptation ne protègent pas assez le cortex des stimuli extérieurs ; l’hyper est facilement distrait, trop réceptif aux influences extérieures, il devient hyper-réactif : L’activation peut se transformer en excitation.

L’hyper a du mal à canaliser son énergie débordante, il manque de lucidité.
En se crispant trop, l’hyper peut involontairement désynchroniser son geste (chez le sportif, par exemple) ou, pour l’étudiant au cours d’un examen oral, se laisser déborder par ses émotions.

c) D–OG–E

La réaction est insuffisante : les yeux divergent, nous les appelons « hypo ».
Les automatismes du cerveau inhibent à l’excès les stimuli, les privant d’apport énergétique extérieur.
L’hypo a une attitude plus spectatrice et aura tendance à se regarder jouer.
Ces centres adaptatifs involontaires induisent un comportement d’isolement ou de fuite face à certaines responsabilités.

Sa force réside dans sa sensibilité : il peut avoir du toucher, mais perd facilement le contact, la vigilance.
Il devient négligent, car il a du mal à mobiliser ses énergies, à se motiver consciemment ou inconsciemment.

d)DO–GEouD–OG–E

La dernière catégorie est composée des « hyper-hypo ».
Leur disponibilité tonique et mentale change d’un moment à l’autre. Parfois trop excités, parfois trop relâchés, ils sont gagnés par le doute. Ils sont souvent à contretemps et toujours inconstants.

Les appareils

Des appareils d’optique spécifiques. Une progression par étapes.

  1. PréparationLe diploscope aide à lever les « coupures » d’information entre l’œil et le cortex et à relâcher les tensions émotionnelles.
  2. Repos (vie sensori-motrice)Tonus musculaire, douleurs, posture, sensibilité au bruit et à la lumière.
  3. Effort moyen (fonctions vitales)Digestion, circulation, rythme cardiaque, équilibre hormonal.
  4. Grand effort (vie psychique et cognitive)Émotions, relations aux autres, concentration, sommeil, mémoire, attention.
  5. Haute tension (intellect)Volonté, mémoire, clarté d’esprit, discernement.

Prendre rendez-vous

Votre premier rendez-vous : le bilan.

Pascale Prouveur, Neuropédagogue

Téléphone
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Adresse
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